SMOOTH V!P公式オンラインストアからのお知らせ
先日、強い南風「春一番」が記録された地域がありましたね。
2月は「節分」「立春」があるので「春のはじまり」です。
それでいてとても寒い日もまだ多いので、寒暖差をいちばん感じやすい季節です。
インフルエンザはもちろん、風邪も流行っているので、暖かくしてお過ごしください。

さて、本号は以下の3つについてご案内します。

■INDEX
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1　勘違いしていない？寒い日をポカポカにする生姜湯の秘密
2　冬と夏とでは違う生姜の効果的な食べ方
3　ハマると楽しい！禁煙アプリ
4　送料改定延期のお知らせ
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2月は「如月（きさらぎ）」とも呼ばれ、その由来は「とても寒いので着物を更に重ねて着るこ」＝「着更着（きさらぎ）」なのだそうです。寒い時には、やっぱり温かい飲み物で暖をとる、ということで、今回はまず生姜湯のお話しをさせていただきます。

ショウガはもともと薬草としても重宝され、風邪の初期などに勧められる漢方薬「葛根湯」にも生姜は配合されています。
その効果はずばり「身体を温め、体温を上げる」です。

今では、スーパーなどでも「そもままお湯を注ぐといただける生姜湯の素」といった製品があるので、とても便利にいただけますが、もし自分で作るなら以下の点に注意しましょう。

・生のおろしショウガやスライスショウガは使わない
・ショウガを加熱さて、それを乾燥させたショウガを使う

理由は、「生」と「加熱」したショウガでは、その成分が異なるからです。
ショウガに含まれる「身体を温める成分」の名前を「ショウガオール」と呼びますが、これはショウガを加熱すると（さらに乾燥することで増えます）生まれる成分。それまでは「ジンゲロール」という成分なのです。
「ジンゲロール」には「血行を促進し、発汗を促し、解熱に役立つ働き」があり、それならば「身体を温めて」くれそうですが、実は、そうでもありません。
一旦は、皮膚表面などが「温まった」気がして、汗もかくかもしれませんが、すぐにそれが冷やされ、結果的には身体深部の温度が奪われる＝冷えるということにもなります。
「ではショウガを加熱するばいいんだ」ということになりますが、ただ加熱するだけでは十分な「ショウガオール」が生まれるというものではなく、さらに乾燥させたほうがよいので、自宅で作るとしたらこんな方法になります。

「生ショウガをスライスして30分ほど蒸す」→「それを1日天日干し」→「ミキサーなどで粉末に」

いかがでしょうか。結構手間かもしれませんね。でもシリコンスチーマーと電子レンジを使えば蒸し料理も簡単にできますし、一度作っておけばずっと使えます。いちどチャレンジしてはいかがでしょうか。

生姜湯だけでなく、紅茶などとの相性もバッチリです。また、「ジンゲロール」と「ショウガオール」の違いは覚えておくと、通年で役にたちます。

「ジンゲロール」を摂るか、「ショウガオール」を摂るか？
同じショウガでも身体への働きが異なるわけですから、季節ごとに食べ方を変えたらどうかでしょうか。
それはもう多くの人が実行しています。たとえば、夏の風物詩、冷ソーメンなどの冷やした料理に「おろし生姜」を使うのも、「ピリッとした辛味」だけではなく、食後に身体を冷やしてくれるからなのです。

ところでSmoothVIP X2ではショウガ味のリキッドも用意しています。テイスティングでのアンケートやランキングでも上位に入る人気のリキッド。
「ゆるがしこい節約メディアゆるぢえさん」というサイトではこんなコメントが・・・

ジンジャーエールの辛口に似てる。
体が暖かくなりそうな気になれた（喫煙歴1年1日5本）

味が濃くて良かった。
一番タバコの代わりになり得ると感じた（喫煙歴15年1日1箱）
辛口のジンジャーにミントを加えたピリ辛テイストで、・濃い目の味わいを求める人・辛党で刺激を求めている人　に高評価です。
ショウガのリキッドはこちら＝リンク

「お正月からはじめる新しい習慣」のひとつとして「禁煙」「減煙」「節煙」をチャレンジしている方もおられることでしょう。
習慣はスタートよりも継続がたいへんです。そこでモチベーション維持に便利なスマホアプリをご紹介します。
スマートホンで検索すると「禁煙をサポートするアプリ」がいくつか見つけられますが、ここでは「禁煙ウォッチ」を例にとってご紹介しましょう。

アプリをインストールしたあと、「1日に吸っている本数」と、「1箱の値段」を設定します。
そして「開始」ボタンを押すとカウントを開始。
以下の項目が日々表示されます。

１．禁煙スタートしてからの時間
２．禁煙できた本数
３．節約できた金額
４．延びた寿命

使い方やインターフェイスが分かりやすくシンプルなこと、そして、Twitter、Facebookにも簡単にシェアできますことも人気の秘密です。
「禁煙サプリ」という名称ですが、「禁煙」だけでなく「減煙」や「節煙」などにも便利です。

公式情報はこちらから
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禁煙ウオッチ（iPhone）
禁煙ウオッチ（Android）

配送料改定の延期について

先月、「配送料の値上げのお願い」について、ご連絡をさせていただきました。
その際、「2月初旬の改定を予定」とお伝えしておりますが、ただいま、それを延期させていただいております。
みなさまのご負担をできるだけ増やすことなく、スムースな以降ができるように前向きに検討・調整をつづけているところです。
時期・料金の詳細につきましては、定まりましたら、再度、改めてご連絡いたします。
もし、「配送料の改定」に備えて準備をされていたお客様がおられましたら、混乱させてしまって申し訳ありません。
どうかよろしくおねがいします。

継続して一服習慣を嗜むならぜったいお得は【定期お届けコース】はこちらから▼

 

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